leopolisgirl

В самісінькому центрі Києва (Європейська площа), на вул. Грушевського, 4б, стоїть славнозвісний будинок, що прославився у вирі деяких подій. По-перше, його хочуть знести, і побудувати на його місці торгово/готельно/офісний центр. По-друге, (головне) вже понад два роки там збираються громадсько-мистецькі кола, що об’єдналися задля його захисту та створення в ньому центру актуальної культури (некомерційного, нестандартного, неформатного). Метою створення такого центру є надання можливостей для творчої та особистої самореалізації кожному, хто цього прагне.
Для цих цілей була утворена та зареєстрована Мистецька Платформа (в статусі молодіжної громадської організації), яка займається і захистом будинку і розвитком культурного руху.
В ідеалі хотілося б перенести позитивну практику освоєння занедбаних, але просякнутих культурою та історією будинків для перетворення їх в молодіжні культурні та громадські центри.
Реалізація ідеї дасть мені та всім охочим можливість творчої самореалізації в проектах на базі H4B.

тицяти тут за подальшої інформацією: 

http://ideax-nescafe.com.ua/semifinalists/red/h4b-mistetska-platforma

вже давно хотіла підвести якийсь підсумок минулому місяцю, так як саме тоді відбулось дуже багато яскравих подій в моєму житті: (зараз буду хвалитись)
- я активно пишу диплом...здавалось б дурничка, але це забирає масу часу та зусиль
- здала останню сесію (в могилянці так точно)
-була на концертах Ніно Катамадзе(3.04) та Paris Combo (27.04)
- зжилась з найкращим у світі котом...поборола алергію(майже) ось до речі його фото
сфотографовано вірно, перевертати не треба. просто цю непосиду доволі важко зловити для фотосесії...гіперактивне мале)))
-прийняла рішення, що повертаюсь до Львова, по завершенню навчання. (таки столиця мене не засмоктала =) )
- ну і ще багато милих дрібничок про які я зараз не можу згадати....але вони існують і наповнюють моє життя яскравими барвами і це класно! 

так багато хотіла сказати, написати, підняти різні теми....але про це згодом. 

я захопилась фільмом "Піна"!!! рухи для мене не були настільки важливими і яскравими. цей фільм багато чого змінив у моєму світі. дуже рекомендую і Вам. СМАЧНОГО ПЕРЕГЛЯДУ



діліться враженнями...мені ж цікава і Ваша думка=)

Originally posted by igorserko at Густав Климт на новый лад

а сьогодні...а сьогодні...а сьогодні в мене новорічний настрій! ось так! ну не зовсім новорічний але все ж про це свято вже думаю другий день.справа в тому, що мене привітали з НОВИМ РОКОМ!!! і подарували ось таке горнятко =) вона роздягається коли стає "гаряче"
дякую тобі, хороша Ганню))))
 ось...ще б то чим похвалитись...
а! пишу диплом, скоро почнеться сесія...БОЖЕ, НУ ЧОМУ Я ТАКА ЛІНИВА ЗАДНИЦЯ????? (риторичне питання звісно)
поки щезаю, проте скоро повернусь.

пес. до речі вітаю вас, у нас тепер збільшилось навіжених і психічно хворих людей ...ВООЗ старається для вас. ось прочитайте при бажанні. останній абзац сподобався особливо)))) http://zik.ua/ua/news/2012/03/26/340728

ось так сиділа собі і штрикала голкою в кусок шерсті...ось що з цього вийшло.страшненький такий...
поки безіменний

зрання о 5:10 я мала змогу насолоджуватись сонним Львовом. це чудово! відчула себе туристом в іншому світі...чисті пусті вулиці, темні вікна, всі сплять...тихо, без галасу, без поспіху,спокійно. затишно і зовсім не холодно!
хочу хороший фотоапарат і аби в мене руки не з попи росли.

( Read more... )

як ж я скучила за дощем...
ось таким

( Read more... )

ранок почався ось з цього:

після чого я подумала що весна ще не скоро до нас прийде, раз засніжує так дерева за ніч. хляпа під ногами доводила інше...дрібниця проте мокро-приємно.(аж незвчино)
згодом, підбігаючи до галереї М17 я тішилась чудовим ранком і налаштовувалась на купу роботи,впринципі і не дарма
а потім була ЖАРА)))( Read more... )

сьогодні та завтра відбувається фестиваль здорової їжі. перший в Україні, як кажуть організатори.
якщо вам цікаво, то http://bff.kiev.ua/
а я з своїми друзями були волонтерами))))
а ось і фотографії:

завтра, по завершеню поділюсь загальними враженнями)))

знаєте, що найменше я люблю? нє, є багато речей яким можна знайти кращу заміну. так це сірий папір. малювати по ньому просто суцільна мука, бо він таки змінює колір пастелі...зараза. 

як боротись з поганим фільмом? все просто: посваритись з другом, помиритись з другом, приготувати щось смачненьке, завершити незавершену справу, аминаючи це смачненьке подивитись фільму...можна і лірично-романтичне щось.

і слідуючи за усіма цими кроками я подивилась фільму «Если бы я тебя любила»...якийсь неоднозначне воно...але блін зачепило)
приємно)


а ще неймовірно вдячна, людям що навколо мене - ви створюєте особливе оточення, що формує мене, мої погляди і е даєте мені зварювати)))

годину тому завершився перший день весни. ось зараз лежу ліжку і думаю...звідки виникло таке враження, що почалось життя..наче так довго перебувала у напів-сні, а тут вже виспана проснулась..здається не від мавпи походить людина) закрадається думка, що я-явно або від якоїсь букашки, яка вилазить на сонечко погрітись, або від бурундука, про ведмедя навіть не заікаюсь)))


теплий вилдався день сьогодні:
1) пару років тому(2 переді мною) народилась моя сестричка. з чим я її і привітала нині. нікому не кажіть але в мене найкраща сестра))))) класно.
2) проходила з літрою молока в ранці, а мене всі весь день пригощали яблуками...ну наче змовились прям.яблука я люблю, проте молоко теж..ох цей жорстокий вибір) так реально.
3) познайомилась з купою людисьок. на вихідних беру участь у фестивалі здорової їжі в ролі волонтера, тож сьогодні була зустріч.цікаво
4) випадково зустріла цікаву людину,який вміє інтригувати та з яким цікаво спілкуватись.затишно
5) привітав з весною друг, з яким не спілкувались вже пару місяців. приємно

тож вітаю і вас мої друзі з календарною, але все ж ВЕСНОЮ!!!!

а хочу я весни. ось так раз нею вже запахло у повітрі, то створити весняний настрій не проблема, проте якщо знову вулиці замело снігом і на щипає мороз, що ж робити тоді? РІШЕННЯ Є! щойно придумала. рецепт простий, записуйте:
1) усміхатись, як ідіот (ну хоч іноді)
2) їсти яблука
3) гуляти з друзями
4) пити м"ятно-імбирний чай з медом
5) гризти все зелене(петрушка, салера, знову ту ж яблука лише зелені, базилік і все що знайдете зеленого кольору)
6) гризти моркву та й овочів побільше(але обережно перевіряйте свою їжу на ГМО...бо ГМО зїсть вас буууууууууууууууууууууууу!!!!)

?) основне ДУМАЙТЕ ПОЗИТИВНО І ТАНЦЮЙТЕ!!!!
і буде вам і щастя і весна і хороший настрій 

інфо взяте звідсіля http://blogs.pravda.com.ua/authors/nayem/4f4b203043c80/
 

зловила себе на думці, що давно не гуляла вулицями міста...а просто так, в своє задоволення. 
давно не посміхалась людям в метро...а просто так.
давно не робила те, що хочу...
не хочу нити...але блін, так дістала ця самотність. вийшла з контакту-ніхто і не пише і не дзвонить. та кому ти потрібні, окрім рідних.
другий день гуляю з плеєром...не багато, але від станції метро до станції все ж приємно пройтись.

а ще сьогодні їхала в темномому вагоні метро...щось трапилось з освітленням і працювали лиш екрани і то зеленим світлом світились...містичненько і якось таємничо. люди такі інші, тихі і дуже уважні...красиво так)
дрібничка, а все ж приємно. чьорт, з нетерпінням чекаю весни. знову зустріну її сам-на-сам...самба-сам-на-сам

нарешті прийшла весна! але підкралась вона якось так незамітно, проте обгорнула теплом...таке враження що я закохалась, так тепло ічудово давно не було!
зігріла випадкова годинна розмова з охоронцем, перехресні спогади про дитинство,чудова прогулянка сам-на-сам з собою по мосту над Дніпром, чудова кава з автомату, чудові люди навколо, тепло від усвідомлення що тебе люблять, класно знати що татусь- найкращий друг з яким можна говорити про все на світі, чудово коли телефон так раптово загоряється дзвінком від подруги, і тепло коли вона продовжує телефонувати 7 разів поспіль аби спитати чи їла я млинці сьогодні,чудово усвідомлювати  що сестричка стала найближчою подругою, яка любить мене такою яка  я є, чудово що є таке чудове подружжя: Міша і Януся,з якими так добре і спокійно і які розкриваються та займають важливе місце в моєму житті))) цікаво що є цілодобові секс-шопи, добре що є така хороша музика в плеєрі, фантастично, що є  люди які похвалять мій невдалий плов і БУДУТЬ його їсти з словами:"мммммммммм...якраз такий як я люблю!",чудово встигнути на останню маршрутку і прийти додому якраз на бій Кличка, класно бачити як він перемагає,


чудово в кінці речення ставити кому а не крапку і не вірити людям, що кажуть що життя паскудне! все ставлю кому ,

замальовочка: 
Мен: "ей бейбі, я люблю тебе! давай ти будеш моєю!"
Бейбі: "ні"
М: "чого, я ж такий класний і я тебе люблю!"
Б: "мені цього не потрібно!"
М: "ну окей..." розвертається на 180градусів і до іншої кралі: "Ей бейбі, я тебе люблю! люби мене!"

сьогодні таке приблизно сталось і зі мною. 
сумно одним словом. задаю собі питання: якщо ти маєш таке нещастя закохатись в людину, а вона чомусь не відповідає взаємністю тобі із захватом, а падає на мороз та стрьомається тебе...то може це і є перевірка твоїх почуттів? яскраво показує чи ти дорожиш цією людиною "обєктом абажанія" насправді.

за любов треба боротись, не можна покладати рук якщо отримав такого відкоша. нічого просто так не приходить і навпаки чим більше докладаєш зусиль тим більше воно тобі потрібно і тим більше цінуєш те що маєш. це закономірність! факт! якщо просто розвернувся на каблуках і здався...ну то про яку любов тут йдеться? 
і взагалі що таке любов? я вважаю, що це почуття коли ти розумієш що не можеш існувати без САМЕ ЦІЄЇ КОНКРЕТНОЇ ЛЮДИНКИ. ось без неї тобі сумно-важко-нудно-не-цікаво-і-взагалі-життя-не-життя!
а якщо ти так просто здався, тоді одне з двох: або ти чітко усвідомлюєш, що того тобі не треба, або ти лінивий і тобі того не треба.

тепер питання!
якщо ти полінувався задуматись і зважити всі плюси та мінуси та зясувати для себе любиш чи не любиш і заявляєш як пилип з конопель ось цій нещасній :"я люблю тебе....здається" то хіба це не наглість?

одним словом я зла...і я не розумію поведінки свого знайомого, який до речі позиціює як жертву. ну і що дєлать в таких випадках? одним словом втратила друга...тепер не знаю це плюс чи мінус. сиджу і думаю 

Originally posted by inoyan at Надёжные игрушки №77 — Продвинутая рисовалка!( подсказка с описанием всех кнопок и моё первое художество... )Продвинутая рисовалка с возможностью сохранения полученных работ. У нас есть карандаш, цвета, штрихи, холст — осталось только почувствовать себя настоящим художником:) Желаю вам приятных экспериментов! Спасибо kukmor

Сьогодні відбулось відкриття виставки "Білий колір" ну я писала в попередньому пості. 
з цієї події я винесла собі такі "УРОКИ": 
1. робити виставку від А до Я (нас було семеро,і це було чудесно) надзвичайно важко
2. слово "стремянка" походить від слова "стьомно" (працювати під стелею було дуже страшно)
3. з коробок таки можна побудувати дім та ще й який стильний...правда треба буде його оберігати від дощу, але то таке...другорядне)))
4. в людей, що працювали над "білим кольором" дуже добре прокачались скіли штукатурки поверхні, володіння кісточкою та валиком, роботи з акриловими фарбами для стін...тож тепер їх можна наймати для малярських робіт дуже сміливо) 


ось...загалом дуже дякую всім хто прийшов і подивився на нашу  мою творчість та й загалом підтримали мене...ДЯКУЮ ВАМ!!! хоч і знаю, що не читаєте моє жж...але все ж !
ви кльові і з вами чудово


ось трішки фото. потім додам ще)

лінюсь!! активно і з натхненням!!

до речі у вівторок буде відкриття виставки "Білий колір" 

Є глибина глибша за дно.

Під темною водою ховається липке тепле нутро, розтягується в просторі і часі кольоровою смугою. це немов зазирнути всередину себе - пульсуючу й глибоку. ти пірнаєш під скло свого озера кожного разу дістаючи кольорові водорості та мул, кожного разу намагаючись глибше зачепити дно... бо там, під ним щось більше, щось важливіше, проступає білими сліпими плямами. після дна є інший простір. питання не в тому, чи зможеш ти подолати всю його товщу, щоб доторкнутись до найглибших глибин. питання в тому, чи зможеш ти повернутися...

приходьте, буду рада вас бачити на відкритті та й після теж))))

сьогодні Святвечір. гарно, затишно і абсолютно не страшно, що немає снігу від того настрій не зникає...його і не було. нічого не зникає нікуди

ось знайшла красиву колядку...взагалі люблю цю колядку, проте у виконанні Чубая вона мені звучить найприродніше), Менестрелі теж виконують красиво, проте не можу їм підспівувати...тому мабуть слухаю Чубая))) ось і ви послухайте і вам стане добре)



а ще натрапила на дитячі листи до Бога ось тут http://lossofsoul.com/LIFE_IS/God/letters_1-ua.htm

розчулило. мабуть саме сьогодні ці слова звучать якось інакше. ну щож бажаю Вам веселої Коляди і смачної  куті. 
 Христос Народився!

на замовлення організації "Every Child" зробила ось такі ляльки на ярмарку майстрів. виручені кошти пішли на благодійність. 

потягнуло на сентименти ....
знайшла таку оповідку 
Друг

Автор: Юлія Левенцова

Вчора була на презентації книжечки Сергія Жадана «Письменники про футбол. Літературна Збірна України»...але мова не про те. на виході з книгарні "Є" я підслухала таку думку.  Хлопчик років 7 пояснював мамі : "ну це ж не справедливо робити гроші на солодощах та книжках...А якщо до книгарні прийде людина бідна? Це ж важко...і жорстоко.
солодощі треба любити з любов"ю, бо інакше воно не вийде добре. А любов не продається. Вірно ж, мамо?! "



гарна ж думка, і правильна ж!!!рада що в нас таке покоління росте)))

сподобалось дуже))))

Originally posted by spam_do_boga at Lviv, the 'Little Paris'

випадково натрапила та це відео. сподобалось неймовірно!
ось вирішила поділитись і з вами

цього року це перший мій фест і ...найкоротший. тривав для мене лиш 4 години. зате стільки всього трапилось! таке враження, що минув цілий тиждень...розповідаю і показую

почалось все з спонтанного рішення поїхати до Львова. з Ганусею так подумали, з Ганусею так і зробили))) доганяючи поїзд, була сама з себе в шоці..здається рішення в останню мить мені подобаються)
( Read more... )

піднімаю питання про домашнє насилля. мені цікава ваша думка щодо наступних тверджень:
1. у випадку сімейного насилля винен агресор.
2. сімейне насилля може вчиняти лише чоловік
3. сім"я це закрита структура і ніхто не має права "вмішуватись" у приватне життя родини.

-як твої справи на любовному фронті?
-та на "п" починається а на "ц" завершується...
- ти зустріла ПРИНЦА????
-ага точно!

ось цей жарт дуже характеризує мій стан. і настрій.
сьогодні я назбирала собі "екібану" (як виразився мій друг...і натяків ми не розуміємо), ну щож...маю шанс побути сама собі принцом! побалую себе трішки, гірше не стане. хоча по великому рахунку я вже націлувалась жаб! принцами більшість стало, однак вже не для мене. і я якось не діко переймаюсь. маю манікюр, купила собі молочка і згущика, завтра піду здавати кров. життя прекрасне!

а ще в мене на столі стоять чудесні білі квіточки =)


так-потягнуло на романтику)))))

знайшла дуже цікаву статтю про козацьку кухню ось тут http://www.day.kiev.ua/304372 стало цікаво і тому вирішила перепостити.

і ще одне...якщо в когось є цікаві рецепти української кухні, то прохання поділитись)

Наприкінці «Дня»
Козацька кухня
Повертаємося до кулінарних традицій XVI століття
Юлія ЯРУЧИК, Літня школа журналістики «Дня»

Страви української кухні своїми коренями сягають у сиву давнину. Чи знаєте ви, що деякі з них дійшли до нас ще із часів трипільської культури? Харчування українців завжди обумовлювалося не тільки смаками окремої особи, а й її матеріальними статками, релігійністю, особливостями місцевості, де вона мешкала.
( Read more... )

ця чудесно-весняна кувіточка не лише красива, яскрава та позитивна, а ще й, як виявляється і СМАЧНА!!!! ну не прямого споживання звісно(хоча можна розглядати і такий варіант)
ідеальна рослина для наших творчих експериментів. чому?
1)Цвіте з квітня до вересня.
2)Росте на луках, полях, у лісах, садах, над шляхами, на смітниках(ось там цю квіточку я б не рекомендувала збирати).
3)Райони поширення — вся територія Східної Європи, крім Край­ньої Півночі.

отож її корінь сушать і використовують у лікувальній практиці.а квіти ми можемо вплести у вінок- це красиво!
Окрім того, листя та суцвіття кульбаби багаті на вітаміни С, Е, В1, каротин та мінеральні солі — заліза, фосфору, магнію, кальцію. Окрім вітамінів та мінералів рослина містить корисні для людського здоров’я гіркоти, тштер-піни та стероли, а також флавоноїди, дубильні речовини, по трохи ефірного масла, слизу, фруктози, інуліну.
тобто її можна додавати і в чай, і в салатик...ось так)
можемо зварити варення або ж зробити вино.
(записуйте рецепти та поради, які я вкрала для вас, мої солоденькі з сайту http://agrokraina.com.ua/health/84-kulbaba-bezcinne-zoloto-vesni.html)

Варення з кульбаби – це одночасно і користь, і смакота. При зобі, захворюваннях печінки, нирок, селезінки, підшлункової залози, при холециститі, гепатиті таке варення надзвичайно корисне.          Щоб його приготувати, потрібно покласти у миску 300 квіток кульбаби. Жовті пелюстки ретельно відокремлюють від зелених, бо останні містять гірке молочко, яке дасть неприємний присмак. Потім пелюстки добре миють холодною водою. Перебирають жовту суміш, перекладають її у друшляк, щоб стекла вода. Залишають на півгодини. Доки квіти стікають, готують сироп. Наливають у каструлю склянку води і поступово всипають цукор (400 г). Потім повільно ложкою у киплячий сироп опускають квіти кульбаби. Варять 20 хвилин. За 2-3 хвилини до закінчення додають дрібно порізаний лимон. Можна замінити його лимонною кислотою, а також добавити вишневе листя. Варення залишають на добу. Наступного дня його віджимають у марлі або пропускають кілька разів через сито. Кульбабовий сироп знову проварюють, помішуючи 20 хвилин. Виходить літр густого і прозорого варення, схожого на мед. Його можна перелити у банку, але зберігати варто не більше місяця, оскільки воно кристалізується.
     Із квітів кульбаби можна зробити навіть вино. Для цього беруть очищені пелюстки, запарюють і настоюють протягом трьох днів. Потім суміш проціджують, додають теплу воду та цукор, проварюють до повного його розчинення. На 3 кг квіток беруть 1,3 кг цукру, один лимон, апельсин, винні дріжджі та 100 грамів родзинок. Переливають все це в банку і накривають марлею. Через три дні знову проціджують, переливають у винний бутиль, закривають кришкою. Бродить вино чотири місяці. На смак нагадує ароматну карамель.
         Любителі кави можуть сумістити приємне з корисним, приготувавши каву з висушених та обсмажених коренів кульбаби. Її регулярне вживання забезпечить хороший настрій та чудовий колір шкіри (1 ч. л подрібнених обсмажених коренів на склянку молока прокип’ятити кілька хвилин, можна залити гарячим молоком і настояти хвилин 20). Якщо до підсмаженого коріння кульбаби додати смажені жолуді та ячмінь у співвідношенні 1:2:7, то така кава (чайна ложка на склянку молока) показана навіть тяжкохворим на цукровий діабет.
Щоб приготувати салат, листя кульбаби потрібно 30 хвилин вимочувати у сольовому розчині – 1 ст. л. солі на літр води. Це позбавить їх гіркоти. До подрібнених листків можна добавляти чого душа забажає – молоду петрушку, цибулю, варені яйця, заправити найсмачніше сметаною.

на сайті ВООЗ знайшла опис посібника про Принципи здорового харчування.
там ж визначені такі принципи, так сказать,золоті правила харчування, що мають розглядатись не ізольовано, а в контексті з іншими.

ДВАНАДЦЯТЬ ПРИНЦИПІВ ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ

1. Раціони харчування повинні складатися із різноманітних продуктів переважно рослинного, а не тваринного походження.
2. Споживайте хліб, зернові продукти, макаронні вироби, рис або картоплю декілька разів на день.
3. Вживайте не менше 400 г на добу різноманітних овочів та фруктів, бажано свіжих та вирощених в місцевих умовах екологічно чистих зон.
4. Підтримуйте масу тіла в рекомендованих межах (значення індексу маси тіла від 20 до 25 кг/м2) за допомогою нормокалорійної дієти і щоденних помірних фізичних навантажень.
5. Контролюйте вживання жирів, питома вага яких не повинна перевищувати 30 % добової калорійності; заміняйте більшість насичених жирів ненасиченими рослинними оліями або м'якими маргаринами.
6. Заміняйте жирне м'ясо та м'ясопродукти квасолею, бобами, рибою, птицею або нежирним м'ясом.
7. Вживайте молоко і молочні продукти (кефір, кисле молоко, йогурт, сир) з низьким вмістом жиру і солі.
8. Вибирайте продукти з низьким вмістом цукру, обмежуйте частоту вживання рафінованого цукру, солодких напоїв та солодощів.
9. Віддавайте перевагу продуктам з низьким вмістом солі, загальна кількість якої не повинна перевищувати однієї чайної ложки (6 г) на добу, включаючи сіль, що знаходиться в готових продуктах. В ендемічних зонах необхідно вживати йодовану сіль.
10. Обмежуйте вживання алкоголю до 20 мл етанолу або еквівалентних алкогольних напоїв на добу.
11. Приготування їжі на пару, її варка, тушкування, випікання або обробка в мікрохвильовій печі допомагає зменшити кількість доданого жиру.
12. Пропагуйте годування дітей перших 6 місяців життя виключно материнським молоком.

продовжуючи тему, згадаємо про наступну складову нашої їжі-вуглеводи.
навіщо вони нам? яка їхня функція?
молекулярна формула вуглеводів не така красива як в білків, однак більш зрозуміла:

( Read more... )

Як і обіцяла, продовжую тему про їжу.
сьогодні поговоримо про БІЛКИ, ЖИРИ, ВУГЛЕВОДИ. і чому від жирів майже не поправляються, а від усунення одного з компонентів харчування може виникнути стрімке набирання ваги чи порушення травлення.
готові до нової інформації? ) ну то поїхали)
( Read more... )РОСЛИННІ БІЛКИ:

• соя,
• тофу
  
• боби ( і всі бобові)
  
• пророщена пшениця
  
• морські водорості
  
• чорний шоколад
  
• горіхи
  

ТВАРИННІ БІЛКИ:

• м'ясо (містить близько 8 незамінних амінокислот)
• яйця
  
• риба

а тепер поговоримо про потреби.
нашому організму для повного щастя необхідно 15-20% раціону (1 грам білків / 1 кг маси тіла)
до того ж 1/3 раціону має становити тваринний білок і 2/3-рослинного походження. (знаю що вегетаріанці мене зараз заганять....що ж мають право)
ці пропорції можуть коливатись в залежності від віку і роду занять людини.
спортсмени 2-2,5 г/1кг маси
діти 1,5г/1 кг
вагітні жінки 1,5г/1кг
жінки 40+ 0,8г/1кг.

          життя штука дуже непередбачувана, однак цікава-завжди підсуває актуальні та цікаво-потрібні для нас речі. перевірила на собі. =)
            нещодавно побувала на семінарі присвяченому розладам харчової поведінки. однак не заважаючи на тему, я почерпнула для себе дуже багато цікавого і корисного.
тож,як і обіцяла, звертаю Вашу увагу на таку важливу тему як харчування.
          
            ні, ні, ні і ще раз ні. я не буду розповідати що і коли Вам їсти, не буду казати про калорії і роздільне харчування(ну хіба що лише трішечки).

            гадаю, що кожен з Вас бодай раз в житті задумувався над темою їжі. що ми їмо? як ми їмо? коли ми їмо? і яка з цього користь. а так як погодні умови якраз заставляють знову поглянути на нашу фігуру і задуматись про дієту (можу побитись об заклад, що більшість представниць жіночої статті відвідала така думка: "скоро ж літо!!! хочеться і на пляжі красиво виглядати. АААА ТРЕБА СІДАТИ НА ДІЄТУ!!!!В СПОРТ КЛУБ-НЕГАЙНО!!!!")

               давайте не панікувати і просто зробимо наш раціон більш "розумним", допоможемо організму самому позбавитись зайвих кілограмів та набрати сили. ( Read more... )

УВАГА!!!УВАГА!!!УВАГА!!! шукаю компанію для відкриття сезону автостоповуання. планую мандрівку 9.04.2011, маршрут ще не обрала. може бути одно\дводенною. місце виїзду-Київ. зголошуємось)))

пес.маємо тиждень аби придумати куди поїхати і з якою метою))) Україна прекрасна і її треба досліджувати) мир!

Originally posted by sdelanorukami at Весенний розыгрыш керамики!

Солнце, мне кажется, ты устало светить
Солнце, мне кажется, ты просто устало
Ляг скорей в облака, отдохни
Я поправлю тебе одеяло
Солнце, забудь обо всем
Я отменю все метеосводки
Хочешь, я буду беречь твой сон -
Самый сладкий и самый короткий
Сон...
Fleur


здається щось не так...наче і не божеволію, однак щось явно не те. це відчуваю всім нутром...п'ю чай, дивлюсь малюнки Марії Приймаченко. вона неймовірна! обожнюю її роботи!!!



а ще на балконі в мене двоє щойнонароджених кошенят, якщо вони доживуть до ранку- то мабуть виживуть і надалі. тепер прийдеться ділитись їжею з браттями меншими.

завершила рисувати жінку-птаху. вона вийшла страшнуватою чомусь... але все ж красива.мені подобається і абсолютно не соромно що я її намалювала... мабуть це хороший знак.

пропускаю фестиваль правозахисного кіно. http://www.docudays.org.ua/2010/index.php хотіла піти завтра, однак не вийшло по часу-пари,пари,пари...

що за відчуття що я нікому нафіг не потрібна? ось купила собі квітку. здається я себе більше люблю ніж...

крок за кроком я звикаю до самостійного життя в гуртожитку. і мені це подобається) маю своє ліжко, свою поличку, кавалок шафи і щаслива як слоник...насправді для щастя потрібно дуже мало. правда з'явився страх що ця поличка на мене якось вночі впаде, однак я цю думку успішно жену геть =)

зараз я займаюсь тим, що мені подобається-працюю з людьми: з ЖКС та СІН. проводжу арт-майстерню та арт-терапію. і таке заняття приносить мені задоволення.

на вулиці весна, і пора б розквітнути і собі...

коли ще говорити про зімни як не в останній день зими...календарний день...думаєте завтра щось зміниться?
де Ваша страхівка від падаючої цеглини?

дивна дівчина Леля мешкає тепер в красивій кімнаті в красивому місті Ворзель у такому ж красивому гуртожитку.
дивуюсь як може подобатись гуртожиток??? це вже звучить не зовсім нормально.
так ось. новина між іншим- я переселилась у гуртожиток. тож тепер я повноцінний студент...

втомилась усміхатись і вдавати, що все добре коли ВСЕ НІФІГА НЕ ДОБРЕ!!! метод безпричинної усмішки і радості просто так виявися не ефективним.
а можливо мені просто треба позлитись і поагресувати? хто зна.

у гаманці ношу такий теплий квиток до Львова...додому. хоча поняття дому дуже відносне.
однак цей папірчик гріє. коли мені стає дико, я відкриваю гаманець і виймаю цей папірець. він одразу піднімає мені настрій.

дивна дівчина Леля перестала любити людей. радше зараз їх терпить. порівнює з тваринками і квітами...

малює дивних істот в кольорах охри. ніби більше кольорів не залишилось!!!!

домалює дівчино-птаху почне малювати просто птаху...мабуть...
або риб. люблю малювати риб. і взагалі люблю риб. такі символічні істоти.
здається що в моїх думках їх(риб) хтось сполохав, тепер я заплуталась і часто гублюсь...іноді губитись приємно. однак зараз не час для розсіяності.



багато букв і мало змісту. однак веду я жоденник лиш для себе і частково для когось. вірно ж, мій дивний читачу?

Сумління - річ тендітна і марка.
Вже дехто з нього й пилу не стирає.
Маркові що? Є скрипка у Марка.
Де хтось би плакав, а Марко заграє.

Грай, Марку, грай! Веселу, не яку.
Куди ж ти, Марку, дінешся? Ти - вічний.
На кожного лихо маєм по Марку:
Марко Пекельний і Марко Стоїчний.

Міркуєш, Марку: так то воно так.
А все не так, і ти міркуєш марно.
Закінчив польку, починай гопак, -
грай, Марку, грай, бо дуже граєш гарно!

Воно, звичайно, що там говорить.
Отож-бо й є, нема чого балакать.
А що поробиш, хай воно згорить,
сміятись краще все-таки, ніж плакать.

Та й те сказати, як його, гай-гай!
Воно й спочити - щастя недолуге.
Смеркає - грай. Розвиднюється - грай.
Бо світ великий, - як не те, то друге.

Бо що було, а що і загуло.
Біда біду, як кажуть, перебуде.
Не може ж буть, щоб якось не було,
вже як не є, а якось воно буде.

Ти, Марку, грай. Ти знай собі одне,
що що кому коли не заманеться, -
біда мине, і щастя теж мине, -
те, що ти граєш, тільки зостанеться.
Ліна Костенко

ААА!!!!! а мене сьогодні мега день! відкриття першої в моєму житті виставки!!!! соу хеппі, хоу нервоззз...адже ніколи не захоплювалась створенням колажів. а тут на тобі-пробуй і показуйся))))

настрій неперевершений! а ще сьогодні світить сонечко, тепло, весна навколо і дівчатка в спідницях, усмішки та хороша музика! і все якось так гарно! для щастя там мало треба! ось...

Зір людини, її увага – вибіркові. Із цілого світу ми виокремлюємо шматки, що якимось чином стосуються нас: схожі на нас, або ж зовсім протилежні нам, дратують, захоплюють, знайомі, або ж незвичні.

Ці шматки із різних матеріалів, різні також за кольором та запахом – складові навколишніх світів, справжніх й вигаданих. Вони органічно вписуються і в нашу картину світу, подекуди змінюючи своє первинне значення.

І взагалі, під клаптиковою ковдрою приємніше ночувати ніж під фабричною.
коли: 8 лютого 2011
18:00
де: м. Київ, ст.м. Контрактова Площа, вул. Іллінська, 9,
КМЦ НаУКМА, Галерея ім. О. Замостян


пі.ес. буду там брати участь, приходьте подивитись))) запрошую)

У Києві так як і у Вінниці та Житомирі 17.02 відбудеться всесвітній День Доброти.


17 лютого - Всесвітній День Спонтанного Прояву Доброти.
Те, що ми хочемо зробити в цей день, може здатись зовсім банальним.
Що ж, може і так. Але часом найбанальніші та найбезглуздіші речі найбільш стають у пригоді. Бо абсолютно всі люди навіть іноді потребують просто крапельки доброти від оточуючих — такого собі маленького свята.
Так чому б не влаштувати їм це свято.

В цей день ми плануємо започаткувати нову традицію в нашому місті — не боятися бути добрим до оточуючих.

Тому з нами чи окремо, закликаємо всіх відсвяткувати цей день.
Якщо ви не маєте змогу взяти участь в наших акціях, то ви можете зробити мільйон справ самостійно і без нас. Посміхнутись комусь в транспорті, подарувати комусь квітку, допомогти піднести сумку — всього цього, на жаль, не вистачає в нашому суспільстві, тому що всі банально бояться це робити. Так от, в цей день можна офіційно цього не боятись =)

А якщо Ти хочеш долучитись до наших акцій спонтанної доброти, то ми цьому будемо тільки раді!

Докладніша інформація з приводу акцій по місту буде висвітлена трохи згодом.

Всі ми - прості ентузіасти. Такі самі прості люди, як ви. Тому дуже потребуємо і вашої допомоги та ідей щодо святкування цього дня!

З наступаючим =)

група вконтакте http://vkontakte.ru/club23725534 долучайтесь

Чи знаєш ти, як сильно душу б`є безжальний дощь?
Так ніби він завжди чекав лише мене.
А як болить зимовий спокій нашого вікна,
Ніжно пастельний, як твій улюблений Моне.

Така як ти
буває раз на все життя
і то із неба.
Така як ти
Один лиш раз на все життя
не вистачає каяття,
коли без тебе я...

Забути все здається я б ніколи не зумів
Новий дзвінок скидає відлік волі на нулі
І погляд твій -- він вартий більше ніж мільони слів
Вічно далекий, як і твій улюблений Далі.

Така як ти
буває раз на все життя
і то із неба.
Така як ти
Один лиш раз на все життя
не вистачає каяття,
коли без тебе я...



Святослав Вакарчук. З першого сольного альбому "Вночі".

все намагалась написати пост і вчора і позавчора...надто багато вражень!!!
мабуть саме через надмірність емоцій я і не писала. а то вийшло б ТАКЕ!
отож, поки події трішки систематизувались, зайняли свої місця, емоції притихли і я загалом може адекватно оцінити ситуацію (неадекватно виглядає приблизно так: ААА!!! ЦЕ БУЛО НЕЙМОВІРНО!!!!! УХТИ!!!! ТА ВИ ЩО!!!! УРАААаааАААА!!!!! )

субота: поїздка в Крути. разом з Спудейськими Братством КМА ми вирушили в путь. доїзд був просто чудовим(електричка,купа друзів,гітари,співи,чай)ну все як заведено в студентському товаристві)))
приїхали в Крути, помолились за душі героїв, помовчали, прийняли в братство новий люд, та й розбрелись хто куди (гуляти)
а так як назад повертатись я не хотіла з усіма. моя п'ята точка ну дуже прагла пригод. тож я настрино видзвонювала свого друга, який міг б бути в Крутах. і знаєте що??? я його видзвонила!!! і ми таки зустрілись) тож назад ми повертались не з братством а з людиськами з Житомира.
вражень-купа!!! фотографій відповідно теж.(див.контакт)

неділя: відкриття виставки Смугастої(Марисі) у "Культ Ра". так як я собі це місце дуже олюбувала, і почуваюсь тама як в себе вдома, то дозволила собі притягнути ще пару позитивних істоток з якими було приємно провести півдня(Гальцю, ти чудо!!!) =)))
І НАРЕШТІ Я ВЖИВУ ПОБАЧИЛА МАРИСЮ!!! ту людинку, яка мене надихала до малювання, ту яка тримала за мене кулаки при вступі в Могилянку(дякую неймовірно і їй і Літавиці)... буквально в останні хвилини в поїзді метро, доробляла свого Потерчатка, аби передати його у руки Марисі(неймовірно захотілось віддати їй частинку свого)
дякую Марись, ти чудова і твої роботи неймовірно теплі!!!

понеділок: день нетудинетакнетиміякпопало!!! ну буває ж так. все з рук валилось, все якесь дивне і чудне, нереальне, загублене...АЛЕ завершення цього дня було просто неймовірним!!! я була на вечорі творчості Ліни Костенко.

ВОНА-просто вулкан. ця жінка...вона...вона уособлює силу, впевненість, прагнення до змін. настільки вольова, справжня, свідома!!!
Ліна вміє запалювати. і я піддалась цьому вогню без спротиву! тепер і я прагну змін, і я буду діяти!!!
прийшло усвідомлення, що я не маю права ходити сутуло і не поважати себе, я не маю права бути ніким- бо я виросла на віршах ТАКОЇ ЛЮДИНИ!!!
основні думки цього вечора : "з колін на старт не підеш"(с) Л.К.
"страшно коли жінка, котра має що сказати-мовчить"
"чоловіки в нашій країні можуть хапатись за багато речей: за голову, за серце, за кишеню, за матню....але ніколи за зброю" (с) Л.К.
"лінію вогню тримають живі, але мертві роблять окопи"(с)Л.К



поки все. напишу про цю жінку в наступних постах більше.обіцяю.